Науковці з’ясували, як стрес погіршує сон і пам’ять

Науковці виявили групу нейронів у гіпоталамусі, які можуть пояснити, як стрес впливає на сон і пам’ять. Ці нейрони виділяють гормон кортикотропін і грають важливу роль у стресових реакціях. Дослідники виявили, що активація цих нейронів порушує сон і погіршує пам’ять, а блокування їх може покращити сон і здатність запам’ятовувати. Експерименти на мишах підтвердили ці висновки. Це відкриття може сприяти розробці нових методів лікування стресових і психіатричних розладів, таких як депресія та посттравматичний стресовий розлад.