Новозеландець встановив рекорд із планки, витримавши понад 30 хвилин

У 78-річного Мейнарда Вільямса з Нової Зеландії став найстаршим чоловіком, який встановив рекорд у триманні планки. Він утримався в цій позиції понад 30 хвилин, хоча для рекорду достатньо було трьох. Його досягнення було визнано Книгою рекордів Гіннеса. Вільямс дотримується активного способу життя, займається бігом та тренуваннями з гантелями. Щоб побити рекорд, він почав серйозні тренування, включаючи планки з обтяженнями. Під час вправ йому допомагала музика, а також підтримка від близьких. Мейнард відчував підтримку своєї групи і був в захваті від свого досягнення.