Вчені визначили вік, коли організм стає найбільш слабким

Науковці з Університету Далхаузі виявили, що навколо 75-річного віку людський організм доходить до “точки неповернення” під час старіння. Після цієї точки організм втрачає здатність швидко відновлюватися після хвороб або травм, і ризик смерті значно зростає. Дослідники розглядали старіння як баланс між накопиченням пошкоджень і здатністю тіла їх ліквідувати. Вони використовували індекс крихкості, що базується на хронічних хворобах та ускладненнях. Дослідження показало, що навколо 73-76 років організм перестає встигати відновлюватися належним чином, що призводить до стрімкого зростання індексу крихкості і ризику смерті. Важливо зменшувати стресові фактори та покращувати здоров’я до досягнення цієї “точки неповернення”, щоб пом’якшити вплив старіння на якість життя.