Здорове харчування

Як правильно відмовитися від солодкого та не нашкодити здоров’ю

Новини говорять про шкідливість цукру для здоров’я та запропоновують способи безпечного його споживання. Велике вживання цукру може призвести до коливань…

Гранат: користь, секрети кухонь світу і лайфхаки очищення

Гранатові дерева походять з регіону Передньої Азії, таких як Іран, Кавказ та Мала Азія. Гранати вирощують у багатьох країнах, таких…