Здоровое питание

Як швидко та ефективно очистити аерогриль

На кухнях все більше користуються аерогрилями, які дозволяють готувати страви з мінімальним використанням олії. Проте ці прилади швидко забруднюються жиром…

Як стати кращою версією себе: 10 порад на кожен день

Встановіть фокус Фахівці-психологи стверджують, що для цього, насамперед, потрібно усвідомити власне “я”. Та як це зробити? Перший крок – треба…